Lucia, Turnering & Julbord

På torsdagen firade vi lucia på skolan. Det var riktigt mysigt! Efter det var det pyssel på skolan och senare på kvällen hade vi innebandy turnering. Jag var domare under hela turneringen. Jag försökte vara en rättvis domare och enligt barnen så gick det bra :)
Som avslutning på min praktik blev jag bjuden på julbord tillsammans med lärarna.

Innan jag slutade fick jag en ganska rolig kommentar av en lärare:
- Hon är suverän, men hon har bara så håliga byxor.

                                                                                              Det fina luciatåget.

                                                                    På julbord

APL-uppgift.

Jag har planerat och hållt i en lektion med 5-6:an här på skolan. Uppgiften kan du nu hitta på sidan "APL-uppgifter".

Invigning av hockeyplan

Hela skolan gick till hockeyplanen för invigning.

Snart klipps bandet och alla får skrilla.

                                                     Hockeykillarna spelade match sen

Tulinkisuando friskola!!!

 Praktiken i luleå avklarad. Kommer nog att sakna ungarna där! Uppgiften till den praktiken finns på sidan "APL uppgifter".

Nu är det andra dagen på min praktik här på Tulinkisuando friskola, i Kuttainen. Jag stormtrivs! Julpysslet i skolan har börjat och vi kommer ha både Luciatåg och Hockeyturnering under tiden jag är här :D Riktigt mysigt! Jag har både gympalektioner och vanliga lektioner, så det blir lite variation. Jag har lektioner med elever i åk: fsk-6.
Imorgon har vi invigning av den nya hockeyplanen i byn och hela skolan ska dit. Blir nog en rolig dag.

Ledare!!!

Då är det bara en vecka kvar av min praktik här i luleå. Tiden har gått jätte fort!
 I veckan höll jag lektioner i boskataskolan för barnen där. Jag märkte direkt stor skillnad från den andra skolan (porsöskolan). Gympasalen var mycket mindre, men ändå var det lättare att hålla lektion där. Barnen var bra på att lyssna och det syntes att de gillar idrottslektionerna. Hur lektionerna lyckas beror mycket på hur barnens inställning är innan och under lektionen. Men även på hur jag som ledare styr upp lektionen.

Det spelar även roll på vilket humör den som leder är. Det kommer genast att smitta av sig på de som deltar.

                         Det är inte trevligt att komma in i ett klassrum om läraren ser ut så här!

                       Ser idrottsläraren ut så här, förväntar man sig en seg och trist lektion.

                                        
     Är läraren positiv och glad när lektionen börjar är jag säker på att flera elever blir på bättre humör.

Ledare på gymnastiken

Idag har jag hållit mina första lektioner! Innan har jag bara hållit i och hjälpt till med vissa saker. Klasserna jag haft är åk: 3-6 på Porsöskolan. Till en början gick det lite trögt, men i slutet av dagen flöt det på bättre. Jag märkte hur svårt det är att få barnen att bli uppmärksamma, se alla barn och samtidigt ha kontroll och leda gruppen. Det är mycket att tänka på som ledare. Man ska vara lyhörd, uppmärksam, ge stöd, kunna hantera konflikter, motivera, uppmuntra och på samma gång vara pedagogisk. Som nybörjare kan det vara svårt att få ihop alla delar, men ju mer man tränar på det desto bättre blir man!   

Porsöskolan

                                      Första dagen på praktiken gjord!
Jag trivdes jätte bra där och det känns kul att få komma ut i verkliga arbetslivet en sväng. Jag har varit med och hjälpt till på alla gympalektioner under dagen. Någon gång under min praktik här ska jag hålla i en lektion. Så jag ska försöka komma på något riktigt kul :D

Värdskap

                 Värdskap handlar om konsten att få människor att känna sig välkomna :)

Jag har arbetat och läst om värdskap. Om hur man som värd bemöter sina kunder på ett bra sätt. Om man har ett jobb där man möter människor varje dag, är det bra att träna sin förmåga att kommunicera, samarbeta, och pedagogiskt leda människor i olika situvationer.

Jag har reflekterat och dokumenterat hur man på ett bra sätt kan bemöta människor i sporthalls eller friskvårdsanläggningar. Det hittar ni på länken uppgifter.

Gruvan :)

                                                    Hälsoinspirationsdag på LKAB!!
Jag, Sofi och Britt har varit och marknadsfört Sporthallen och den nyrenoverade Simhallen på LKAB. Där var även andra som marknadsförde sina företag ex. Energi och Friskis & Svettis.
 Vi fick ta på oss hjälm, stövlar och jacka för att sedan åka ned i gruvans matsal under jord. Där satte vi upp bord och skärmar och informerade gruvarbetarna.
 Vi mötte många nya människor och efteråt fick vi med oss olika brochyrer om gym eller hälsa. Det var en väldigt bra dag och jag fick en inblick i hur en marknadsföring kan se ut och fungerar + att jag själv var med och marknadsförde.

                                           Våra skärmar om sporthallen, actic och simhallen .

                                                                     Sofi & Jag

                                          Matsalen underjord. Gymmet "Gymmet" gav bla. ut
                                          smakprover på olika energi/protein drycker och barer.

Tuesday

 

 

 

 

 

 

 

                             Min handledare går igonom veckans hemläxa i Mindfilnes kursen.

Bokningssystem

                                                 Tjenamors!

Idag har Marja lärt mej hur bokningssystemet i Sporthallen fungerar och jag hoppas att det mesta fastnat i huvudet. Vi ringde i telefon, bokade in folk och hjälpte människor i kassan.
Ibörjan var det klart lite snurrigt.. men sen tyckte jag att det fungerade hyfat bra :D

                             
                                                     Här satt vi och klurade vid datorn.
                                       Marja har föresten skaffat sej en jätte gullig kaffekopp!

Mindfulness

Ikväll var jag med på en mindfulnesskurs som Britt håller i. Vi drack te, tända ljus och hade det jätte mysigt. Vi lyssnade på två olika avsappningsövningar och lärde oss mycket om bland annat hur man kan hantera olika situationer, hur man observerar problem och hur man lever i nuet. Mindfulness är träning i att vara närvarande i nuet. Ett sätt att förhålla sig till livet som motverkar oro och stress. Det var en väldigt givande kurs, som fick mig att fundera över saker jag annars aldrig tänker på. Kursen går varje tisdag ett antal veckor framåt. Jag ska försöka vara med på de flesta av dem :) Våran läxa till nästa vecka är att läsa kapitel 3 & 4 i boken " Mindfulness i vardagen" Av Ola Schenström.

                                  Den här boken + en skiva ska vi arbeta utifrån under kursen.

                                                           Borstatänder uppgift :)

Vi ska även träna på att bara göra en sak i taget, så att vi inte stressar och försöker hinna så mycket som möjligt på så kort tid som möjligt. Det gör vi genom att borsta tänderna, utan att göra något annat samtidigt. Bara stå i toaletten, tänka på vad tandkrämen smakar, hur det känns i munnen och tandköttet när vi borstar. Det är en bra övning för att inte stressa så mycket och för att kunna leva här och nu. Vad händer just nu i livet?

                                                 Ett tänkvärt citat som stod i boken.

Städtant

Då har jag vart städtant en hel dag, och är nu proffs på allt som heter rengöring. Det första felet jag gjorde var att jag inte bytte skurtrasa tillräckligt ofta. När det är en stor anläggning, där många människor vistas är det viktigt att byta skurtrasor ofta. Då hålls trasorna fräscha.
Dagen har vart rolig och gått riktigt fort. Super glada och trevliga städtanter. Jag måste säga att de verkligen kan sitt yrke, duktiga som bara den!

Då kör vi!

Hejsan svejsan!
Då har jag redan hunnit vara på sportis två gånger. Har träffat och lärt känna de flesta, Ett riktigt härligt gäng som jobbar där! Vi har Städat lite grann, Snackat med många trevliga människor och så har jag lärt mig att även långa kafferaster kan gå fort :P Det har varit väldigt lugna dagar, men det kanske behövs ibland. Imorgon ska jag hänga med Städtanterna Rita och Gunnel.. taggar för att börja 05.30, Suuuper skönt ;)