Första mötet med klient

På måndag hade jag och Britt vårt första möte med vår klient. Vi pratade om träning, vad hennes mål med träningen är, hur aktiv hon är och så satte vi upp ett schema om hur länge vi ska hålla på. Klienten fick även med sig en hälsodeklaration och livsstilsprofil som hon fyllde i och tog med på nästa möte. Det ger oss en bättre bild av till exempel hur hennes livsstil är och om hon har några tidigare skador. 

Vi försökte få henne att känna sig välkommen, bekväm och att vi uppskattar att hon vill vara vår försöks klient. Vi försökte även fråga vad hon gillar att göra, så att vi kan sätta upp så roliga träningspass som möjligt till henne. Hon fick även kosthäftet som jag har skrivit. Då får hon även lite kosttips.

Vi frågade henne om hon vill göra olika mätningar och när hon ville det bestämde vi tid till torsdag.